2. Knoblauch
Knoblauch hat vor allem eine Wirkung gegen Bakterien und Pilze. Außerdem senkt sie ferner nachweislich die Blutfettwerte. Also kann Knoblauch gegen Arteriosklerose vorbeugen. Allerdings ist frischer Knoblauch nicht bedenkenlos gegen ein Fertigprodukt zu ersetzten. Es ist erwiesen, dass sehr viele Fertigprodukte in Form von Kapseln, Tabletten, Dragees usw. völlig verschiedene Inhaltsstoffe aufweisen, die nicht der Wirkung von frischem Knoblauch entsprechen.
3. Nachtkerzenöl
Nachtkerzenöl hat eine juckreizmildernde Wirkung, es glättet die Haut und unterstützt  bei Erkrankungen wie z.B. Neurodermitis. In der Schwangerschaft eingenommen, wird die Nahrung des Ungeborenen angereichert und verhilft eventuell zu einer niedrigeren Allergieneigung des Kindes. Es kann durch den Haupinhaltstoff Gamma-Linolensäure das Immunsystem unterstützen.

4. Teebaumöl (Melaleuca alternifolia)
Bis zur Entdeckung des Penicillins und anderer Antibiotika wurde Teebaumöl als Standartantiseptikum bei Operationen eingesetzt. Die Aborigines heilten früher damit offene Wunden und Verletzungen. Es hat eine bakterien- und pilztötende Wirkung (als Antiseptikum verwendet man Melaleuca alternifolia in einer Konzentration von 5-10 %). Ferner wird das Mittel gegen Akne und einer Vielzahl von innerlichen und äußerlichen Entzündungen eingesetzt. Allerdings steht dieses Mittel in seiner Forschung noch ziemlich am Anfang, deshalb gibt es in Deutschland auch noch kein registriertes Arzneimittel mit dem Öl des Teebaums).
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