Wer kennt keine verspannte Nackenmuskulatur, aus denen sich schnell mal ein Kopfschmerz entwickelt oder einen sog. Hexenschuss im Kreuz.
Mittlerweile klagen sogar schon
50 % der Jugendlichen zwischen
13 und 20 Jahren über tiefsitzende Rückenschmerzen. Die Ursachen weiß inzwischen eigentlich auch jeder, falsche Haltung, langes Sitzen...
Ganz ganz weit zurück gedacht, hätten wir, um diese Beschwerden nicht erleiden zu müssen, niemals die Bäume verlassen dürfen, da unsere Wirbelsäule nicht für den aufrechten Gang entwickelt ist.
Weil wir aber die Evolution nicht zurückschrauben können (bleibt die Frage , ob das wirklich so wünschenswert wäre...), plagen wir uns also mit falschen Bewegungsmustern, Fehlbelastungen, Strukturveränderungen der Bandscheiben usw. herum.
Aber da wir ja mit dem aufrechten Gang ebenso auch mehr Verstand entwickelt haben, ist es uns möglich, präventive Maßnahmen zu ergreifen, damit es sich rückenfreundlicher für uns lebt.
